Curso de preparación al parto

EMBARAZO

Los Miercoles de 18.00 – 19.00
Yoga para embarazadas


Los Miercoles de 19.15 – 21.15
Sesiones tématicas de embarazadas


1. Nutrición. Alimentos y suplementos indicados durante el embarazo y la lactancia.
2. Comunicación para parejas. Crear una base estable para la nueva familia.
3. Acupuntura. Alivio de las molestias durante el embarazo.
4. Tratamientos naturales. Remedios tradicionales que funcionan.
5. Fisioterapia. Los cambios corporales y ejercicios prácticos para estar mejor.
6. Preparación al parto* Seguridad y recursos para un parto óptimo
7. Preparación al parto* Seguridad y recursos para un parto óptimo
8. Preparación al parto* Seguridad y recursos para un parto óptimo
9. Equilibrio y satisfacción. Manejar y cambiar emociones.
10. Lactancia. Lo que necesitas saber para empezar bien.


*Estas sesiones se complementan, es recomendable asistir a los tres para obtener resultados óptimos.


El último Jueves del mes de 18.00 – 19.00
Yoga Nidra para embarazadas.
El Yoga Nidra apoya la relajación física, emocional y mental al nivel subconsciente


Barcelona Well Woman Clinic C/ del Bruc 38, Barcelona 08010. clinic@bcnwellwoman.com